Schema Therapy
La Schema Therapy è particolarmente utile ed efficace nel trattamento di disturbi complessi come i Disturbi di Personalità ma si è dimostrata la sua efficacia nel trattamento di ansia e depressione, disturbi dell’alimentazione, problemi di coppia.
La Schema Therapy si basa sulla convinzione che il soddisfacimento adeguato dei bisogni nell’infanzia favorisce un equilibrio psicologico interno sano che ci rende capaci di vivere in modo funzionale e di godere del benessere psicofisico.
Il benessere psicologico deriva quindi dall’abilità di soddisfare i propri bisogni in modo adattivo, e nei bambini questo avviene da parte dei genitori o di coloro che si prendono cura di loro.
Purtroppo quando questi bisogni non vengano soddisfatti in modo adeguato, si formano invece quelli che vengono definiti “Schemi Maladattivi Precoci”. Questo schema comprende ricordi, emozioni e cognizioni. E’ relativo a sé e alle proprie relazioni con gli altri. Insorge durante l’infanzia o l’adolescenza e viene elaborato nel corso della vita.
Grazie alla Schema Therapy è possibile trasformare uno schema maladattivo in uno più funzionale.
